Bien-être Archives - alc consulting

7 astuces pour se donner un coup de boost le matin

Post author:Anne Laure Cohen
Post published:19 novembre 2019
Post category:Bien-être / Naturopathie / Vu sur le Web
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Réveils difficiles ? Voici comment se donner un coup de boost le matin ! Ne snoozez pas le réveil ! Au réveil, n’utilisez plus le bouton « snooze » (répétition) qui ne…

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Marcher pieds nus : les bienfaits du earthing

Post author:Anne Laure Cohen
Post published:12 novembre 2019
Post category:Bien-être / Vu sur le Web
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Marcher pieds nus aurait des vertus insoupçonnées. Si cette action paraît simple, elle est indispensable à notre bien-être. Le kinésithérapeute Gil Amsallem explique les raisons de se mettre au earthing.…

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Les bienfaits du beau nous émerveillent

Post author:Anne Laure Cohen
Post published:5 novembre 2019
Post category:Bien-être / Vu sur le Web
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La capacité à s’émerveiller et à percevoir la beauté reste encore mystérieuse. Mais est hautement positive. Il y a ce chêne, bien planté dans un champ face à sa fenêtre…

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