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Des huiles essentielles pour cet été

Des huiles essentielles pour cet été

Les huiles essentielles peuvent nous aider à passer un bon été et à palier à certains problèmes estivaux. Les moustiques, les insomnies, la sensation de jambes lourdes, tous ces problèmes peuvent avoir une solution aromathérapique.

Les huiles essentielles, de puissants répulsifs

Les huiles essentielles, de puissants répulsifs
L’huile essentielle (HE) d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) est celle la plus souvent recommandée comme répulsif et comme soin curatif contre les piqûres de moustiques. La menthe poivrée (Mentha piperita) peut également être recommandée pour soulager les piqûres. Les mélanges d’huiles essentielles sont aussi très efficaces. Voici 2 recettes de répulsifs pour moustiques à appliquer toutes les heures directement sur la peau :
  • Recette 1 : 2ml d’HE de citronnelle (Cymbopogon Nardus) 2ml d’HE de géranium rosat (Pelargonium Graveolens) 2ml d’HE d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 25 ml d’huile végétale de noisette en complément pour réaliser 30 ml de mélange1.
  • Recette 2 0.3ml d’HE de bois de rose (Aniba rosacea) 0.5 ml d’HE de géranium (Pélargonium) 0.5 ml d’HE d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 0.2 ml d’HE de giroflier (Eugenia caryophyllus) 0,5 ml d’HE de romarin (Rosmarinus) 5 ml d’huile végétale de noisette
Suivant l’huile essentielle ou la synergie que vous utilisez contre les moustiques, veillez à bien retenir sa durée d’efficacité : certaines ne feront plus effet après 30 minutes. En matière d’application, sachez que certains endroits, là où les capillaires sanguins sont proches de la peau notamment, comme les poignets ou l’arrière des oreilles, sont à protéger en priorité.

Attention

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois2. Renseignez vous auprès de votre naturopathe ou de votre pharmacien avant toute application ou utilisation d’huile essentielle.
L’essence de cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum) est à utiliser en traitement d’appoint en cas de piqûre de guêpe et de morsures de serpent.  
Source : passeportsante.net

Anne Laure Cohen

Coach depuis plus de 9 ans, ma volonté est de permettre à chacun de se révéler. Mes atouts : Savoir être à l’écoute et « parler vrai », savoir faire preuve d’adaptabilité et de curiosité, viser l’autonomie de mes clients, être empathique et disponible, être diplomate et ouverte d’esprit tant sur le plan humain que sur celui l’entreprise.

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