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L’estime de soi et la naturopathie

L’estime de soi et la naturopathie

« A quoi ressemblerait votre monde si …
Vous vous aimiez plus ?
Vous aviez une bonne image de vous ?
Vous aviez plus confiance en vous ?

Pour faire suite au post de la semaine dernière : le manque d’estime de soi, le naturopathe a aussi des moyens pour vous aider à travailler sur ce point.

L’estime de soi et les fleurs de Bach :

L’impact des émotions sur le corps physique n’est plus à prouver.  Le Dr Bach s’est attaché à traiter les déséquilibres émotionnels de façon à éviter l’apparition de maux. Les trois principes du Dr Bach concernant l’administration des fleurs de Bach sont simplicité, humilité et compassion. L’effet des fleurs de Bach repose sur l’énergie de la plante avec une action vibratoire. Le Dr Bach, médecin, homéopathe, met au point un accompagnement naturel par des élixirs floraux.
Le Dr Bach a découvert les effets de 38 fleurs, qu’il a réparti en sept familles d’émotions, capables de transformer des états émotionnels négatifs en leur état contraire: la peur en courage, le découragement en espoir, …
bach-flowers-3144611__340LARCH : cet élixir vous permet de reprendre confiance en vous et d’oser.
MIMULUS : vous fera grandir et effacera la peur de ne pas se sentir à la hauteur.
WILLOW : combat la petite voix intérieure qui vous pose en victime, et vous dit que vous n’avez jamais de chance.
PINE : pour les personnes qui se font s’en cesse des reproches.
D’autres fleurs peuvent également être adaptés au manque d’estime de soi, pour cela il faut en connaître la cause.

L’estime de soi et les huiles essentielles :

huiles essentiellesBASILIC : c’est une huile calmante et relaxante qui va dissoudre la rigidité mentale et vous ouvrir à de nouveaux horizons. Basilic vous apprends le discernement et le respect de soi. Elle efface la piètre image que vous avez de vous-même et vous repositionne à votre juste valeur.
BAY DE ST THOMAS : cette huile essentielle libère les blocages énergétiques qui stagnent en vous depuis l’enfance et qui vous empêche d’avancer. Bay de ST Thomas est une huile cocon qui vous sécurise et soigne le sentiment d’abandon. Elle vous donne le courage de vous exprimer, de dire les choses qui jusque là, ne pouvaient sortir. C’est une huile pour les timides et les introvertis. Elle agit sur la frustration et soutien le moral.
HUILE DE LAURIER NOBLE : elle aide à aller de l’avant à dépasser ses limites et couronne les vainqueurs (c’est d’ailleurs de la que vient le mot baccalauréat. Elle rend accessible l’inaccessible, c’est l’huile essentielle maitresse dans la confiance en soi, elle symbolise la réussite et la fierté de mener à bien son travail. C’est une excellente huile pour toutes les personnes qui ont tendance à baiser les bras car elles ne se sentent pas à la hauteur.

L’estime de soi et les pierres :

Beaucoup de minéraux peuvent vous être utile dans la recherche de l’estime de soi qui est reliée au chakra nombril « je rayonne » en voici quelques uns.
pierres lithothérapieLABRADORITE : Elle va écarter les peurs et vous remettre sur un chemin sécurisant. Elle renforce la confiance en soi et écarte les projections des autres, elle va faire un effet bouclier.
LE GRENAT ROUGE : Il nous donne la force d’avancer, il est connecté à la force terrestre c’est une pierre puissante qui nous fait nous valoriser et fait circuler les énergies dans tous les organes, à poser sous le nombril.
CHAROITE : Nous aide à prendre des décisions et à trouver notre voie et à lâcher prise. Elle fluidifie les situations stressantes, elle soigne les relations avec l’autorité et nous apprends à nous faire respecter.
LA PIERRE DE LUNE BLEUTEE : Soigne le manque de confiance du au physique surtout chez les femmes et pierre de soleil pour les hommes.
LA COVELLINE : Cette pierre vous permet d’avancer sans perdre son ancrage, elle purifie l’égo de la peur, elle combat la peur inconsciente que nous avons eu quand nous étions bébé. Elle dissipe tout ce que nous avons eu de vexations et frustrations.
D’autres pierres, citrine, pyrite, larimar, aragonite …

Pour en savoir plus, vous pouvez contacter :
Yolande Schied : par mail : yolandenaturopathe@gmail.com / par tél : 07 77 39 89 84
Anne Cohen : par mail : annecohen.c@gmail.com / par tél : 06 28 01 67 08

Anne Laure Cohen

Coach depuis plus de 9 ans, ma volonté est de permettre à chacun de se révéler. Mes atouts : Savoir être à l’écoute et « parler vrai », savoir faire preuve d’adaptabilité et de curiosité, viser l’autonomie de mes clients, être empathique et disponible, être diplomate et ouverte d’esprit tant sur le plan humain que sur celui l’entreprise.

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