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Comment décrypter le langage corporel ?

Le langage corporel, c’est tout ce que le corps exprime de manière consciente ou inconsciente. Vous savez, cette multitude de petits gestes qui nous échappent parfois, mais qui peuvent trahir certaines émotions. Voici quelques astuces pour apprendre à mieux les repérer.

L’étude du langage corporel est une véritable science depuis 1996 : la synergologie. En effet, si l’on n’est pas formé, on peut ignorer ou se tromper dans l’interprétation de certains gestes de notre interlocuteur. Comment s’y retrouver ?

Le langage non-verbal de notre corps 

Dans une conversation, l’attitude du corps représente 55 % du message, les mots seulement 7 % et l’intonation, 35 %. On n’y fait pas assez attention. Cependant, le corps participe pleinement à l’interaction, mais de façon non-verbale. Qu’est-ce que cette main crispée, ces sourcils froncés, ces bras croisés ou ces pieds qui tapotent nerveusement me disent ? Et qu’est-ce que ma posture révèle de moi-même, de mon état émotionnel ou de ma personnalité ? Quelle image est-ce que je renvoie à mon entourage ? Tous ces « détails » peuvent influencer une embauche, un rendez-vous séduction, un conflit, l’animation d’une réunion etc. (suite…)

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Comment être soi-même en trois leçons ?

Tout autour de nous, on entend de plus en plus parler de développement personnel, d’accomplissement de soi, de confiance en soi… Comment devenir soi-même ? Voici trois pistes pour vous éclairer.

Devenir soi-même n’est pas aussi facile que ça en a l’air. Et pourtant, si l’on ne laisse pas sa personnalité vivre pleinement, on risque de passer à côté d’une belle partie de son existence.

1. Au fond de moi qui suis-je ? 

La réponse à l’interrogation « Qui suis-je ? » est vraiment complexe car elle revêt une multitude d’aspects et de critères qu’il serait difficile d’énumérer, tant ils font partie intégrante de ce que nous sommes et habitent au plus profond de notre être. Chacun détient en lui-même un héritage éducatif, familial, historique, culturel, social et religieux qui peut nous prédestiner et dont il peut être difficile de se différencier.  (suite…)

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