Comment apprendre à dire “non” ?
Dire « non » est pour certains mission impossible. Et pourtant, ce tout petit mot est une affirmation de soi-même indispensable pour exister et pour prendre confiance. Parfois, on évite…
Pourquoi arrêter de râler est-il bon pour la santé ?
Un peu, beaucoup, à la folie... Pour de nombreux Français, râler ressemble à un sport national auquel ils s'adonnent régulièrement et avec une certaine jubilation ! Selon un sondage réalisé…