Passionnée de développement personnel et de bien-être, je milite pour l’harmonie entre le corps et le mental. Cette harmonie offre une meilleure conscience de soi et permet d’appréhender le changement avec plus de sérénité.

Il est nécessaire de faire le lien entre ses émotions et sa santé car notre corps se charge toujours d’exprimer par des symptômes ce que nous n’arrivons pas à extérioriser par une communication verbale ou non verbale.

“La véritable sagesse consiste à ne pas s’écarter de la nature, mais à mouler notre conduite sur ses lois et son modèle” – Sénèque

Je m’appuie sur différents concepts :

  • l’être humain est un ensemble, une globalité, un système
  • chacun a la possibilité de changer sa façon de ressentir, d’observer et de se voir
  • chacun à la possibilité de percevoir autrement son environnement
  • un bien-être efficace est un bien-être contagieux

Ces notions sont applicables par tout un chacun, pour une meilleure gestion de soi et des autres. Je vous propose une approche positive et constructive pour savoir mettre votre vie en harmonie et en équilibre, tant dans un cadre personnel que professionnel.

La naturopathie est répertoriée comme la troisième médecine mondiale selon l’OMS.

La naturopathie s’appuie sur 5 piliers fondamentaux inspirés de la philosophie Hippocrate.

  1. Le vitalisme est la base commune à de nombreuses médecines traditionnelles.
  2. Le causalisme est la base de la naturopathie qui vise à chercher l’origine de la maladie.
  3. L’humorisme ou la science des humeurs, la qualité et la fluidité de vos humeurs sont en naturopathie les garantes de la santé.
  4. L’hygiénisme qui consiste à la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à l’individu.
  5. L’holisme qui définit la personne comme un tout.

La naturopathie a pour ambition majeure l’amélioration de la qualité de vie.

La naturopathie s’appuie sur différentes techniques naturelles dont l’objectif est de maintenir le client dans une parfaite santé avec une approche plus globale, physique, psychique et émotionnelle.

Sur cette base, le naturopathe prend en charge le client avec une approche thérapeutique élargie et complète allant bien au-delà du symptôme.

Sur la base des principes fondamentaux édictés par Hippocrate, le naturopathe s’assure que son client :

  • S’alimente de façon équilibrée et adaptée à son métabolisme
  • Pratique une activité physique régulière
  • Vit au quotidien dans le cadre d’une bonne gestion de ses émotions

Lors de la première consultation, le naturopathe explique sa méthode et sa façon de procéder.

Il instaure une relation qualitative. Il offre à son client un espace d’écoute et de libre expression où il peut en toute confidentialité s’exprimer et expliquer en profondeur ses maux dans un état d’esprit d’égal à égal.

Les consultations durent à minima 1h et s’articulent en trois temps :

  • Elaboration d’un questionnaire : sous forme d’un dialogue approfondi, pour d’une part identifier les attentes et d’autre part en savoir plus sur l’histoire, antécédents familiaux et personnels, traitements en cours, mode de vie…
  • Elaboration d’un bilan de vitalité avec pour but de procéder à une évaluation du terrain du client : sa vitalité, sa constitution et son tempérament
  • Mise en place d’un programme personnalisé adapté sur la base de : conseils d’hygiène de vie, de nutrition, de thérapies complémentaires et si nécessaire compléments alimentaires.

Vous-même, vos collaborateurs, votre entreprise, …

  • améliorer l’efficacité de vos équipes, les capacités décisionnelles, la qualité des relations aux autres, l’état moral et physique
  • apprendre à écouter et gérer le corps : reflet de l’état d’esprit
  • vivre ses émotions au quotidien
  • diminuer l’absentéisme, les arrêts de travail
  • décoder la notion de stress et affirmer les atouts naturels
  • donner les moyens de se rendre autonome pour une meilleure gestion et efficacité au travail dans un esprit positif et constructif

Il s’agit de mettre en place des actions de développement personnel, afin de favoriser le bien-être et la réussite de tous dans une démarche gagnant-gagnant”.

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Salon du bien être Dannemois 2018